분류 전체보기72 뱃살 빼기 좋은 운동법 5 늘어난 뱃살을 줄이자 옷이 많이 얇아져서 눈에 보이는 뱃살이 신경 쓰이신다면 운동은 필수 식단도 필수입니다. 복부지방 뱃살을 빼려면 얼마만큼의 칼로리가 소모되어야 하는지 알고 계신가요? 약 3500칼로리 소모 시 복부지방 0.5kg을 감량할 수 있다고 합니다. 효과적인 감량을 하기 위해서는 반드시 식단도 함께 병행되어야 하는데요. 뱃살 빼는데 가장 효과적인 운동법을 확인해 보시기 발바니다. 뱃살 빼기 좋은 베스트 운동법 빠르게 걷기 매일 한시간 이상 빠르게 걷기를 한다면 신진대사의 상승효과를 기대해 볼 수 있습니다. 운동을 과도하게 한 경우 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔이 나오는데 이 호르몬은 뱃살과 관련이 깊은 호르몬입니다. 스트레스가 많은 날 빠른 걷기를 하면 스트레스가 떨어지는 것을 느끼실 수 있습니다. 매일 1시.. 2023. 6. 5. 서울남산체 서울한강체 깔끔한 무료폰트 다운받기 깔끔한 무료폰트를 찾으신다면 서울서체 추천해 드립니다. 서울의 고유 글꼴로 널리 활용되어 도시정체성과 브랜드가치를 높여줄 서울체입니다. 서울체는 서울한강체, 서울남산체, 서울한강 장체 , 서울남산 장체 등 총 19종을 개발하였습니다. 서울체의 특징은 강직한 선비정신과 단아한 여백을 담았고 한옥의 열림과 기와의 곡선미를 표현하였다고 합니다. 서울한강체 서울한강체의 특징 1. 가독성을 위해 장식적인 표현을 절제함 2. 돌기의 길이를 줄여 현대적 간결함을 표현 3. 서체의 고유성을 위해 열림의 시각화 4. 가로, 세로 굵기의 균형감으로 서체 선명도 재고 서울남산체 서울 남산체의 특징 1. 글자와 글자 사이의 여백 확보를 통한 시인성 제고 2. 비 대칭적 'ㅅ' 형태로 글자의 동세 강조 3. 한국적 곡선을 사용.. 2023. 6. 4. 청년펀드 소득공제 혜택 주의사항 납입한 금액의 40%가 소득공제 가능한 소득공제 장기펀드에 대해 알려드립니다. 단 가입대상자와 조건이 존재하기 때문에 대상 여부를 먼저 확인하셔야 합니다. 2023년 한시적으로만 가입가능한 펀드상품이며 정부가 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 청년도약계좌와 같은 정책 상품을 발표하였습니다. 청년펀드의 종류와 가입대상자 주의사항에 대해 확인해 보시기 바랍니다. 청년형 소득공제 장기펀드 가입 시 종합소득세의 일부를 소득공제 해주는 정책형 펀드상품입니다. 정부에서 청년들의 자산 형성을 돕기 위해 출시된 정책형 펀드입니다. 현재 시중에 출시된 상품은 총 24개로 모두 투자처와 운용방식이 다르기 때문에 어떤 상품을 선택할지 자신의 투자 성향을 파악하여 결정이 필요합니다. 청년펀드의 종류 채권형 안정성 추구 지수형 .. 2023. 6. 3. 올리브영 세일 6월 올영세일 이벤트 내용 행사기간 총정리 단 7일간만 올리브영에서 화끈한 세일이 이루어집니다. 선착순특가, 오늘의 특가 상품은 기본이고 다양한 이벤트가 진행중이라고 합니다. 올여름 올영세일을 놓치지 마시고 확인해보시기 바랍니다. 올리브영 6월 행사내용 알아보기 올리브영 행사기간 6월 1일 부터 7일까지 진행되는 올영세일 기간에 인가 상품을 최대 70% 할인된 금액으로 구입할 수 있습니다. 다양한 제품들이 많기 때문에 그동안 필요했던 화장품이나 생필품, 영양제, 미용기구 등등 올영에서 쇼핑해보세요. 이벤트 내용 올리브영 앱에서 4만원이상 구매시 최대 4천원 할인쿠폰 사용가능 매장에서 4만원 이상 구매시 최대 4,000원 할인쿠폰 이용 가능 (단, 매장쿠폰은 발급당일 23시 59분 사용가능함) 선착순 할인쿠폰은 아래 큐알코드를 촬영하시면 바로 접속.. 2023. 6. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 18 다음
