혼자 있고 싶은 날, 고요함 속 짧은글 위로
아무 말도 하지 않아도 되는 순간이 그리워질 때가 있어요.
누군가와 마주앉는 일조차 버거운 날, 꼭 이유가 있지 않아도 우리는 혼자 있고 싶어질 수 있어요.
그럴 땐 굳이 스스로를 설득하지 않아도 괜찮아요.
“나는 왜 이럴까?”보다는 “지금 나는 이런 상태구나”라고 인정해 주세요.
그것만으로도 마음은 조금씩 가라앉기 시작하니까요.
사람들 속에 있는 것보다 혼자 있는 게 편할 때가 있어요.
그건 절대 이상하거나 잘못된 감정이 아니에요. 혼자 있어야 회복되는 사람도 있고, 그 고요 속에서야 숨을 쉴 수 있는 사람도 있어요.
늘 관계 안에서 애쓰고 살아오다 보면 문득 모든 게 버겁게 느껴지죠.
친절도, 미소도, 대화도… 지금의 나로선 감당이 안 되는 때가 있어요.
그럴 땐 그냥, 혼자 있어보세요.
아무것도 하지 않고 멍하니 있기, 음악 없이 창밖 보기, 휴대폰을 잠시 내려두기.
아무도 보지 않는 시간 속에서 ‘나답게 숨 쉴 수 있는 방법’이 떠오르기 시작할 거예요.
혼자 있는 시간은 회피가 아니라 회복이에요
세상은 계속해서 속도를 재촉하고, 누군가와 연결되어야만 괜찮다고 말하죠.
하지만 우리는 잊지 말아야 해요.
혼자 있는 시간은 삶의 숨구멍이고, 지친 마음이 회복되는 고요한 정원</strong이라는 걸요.
누구의 말에도 휘둘리지 않고, 아무것도 강요되지 않는 그 시간 속에서
우리는 비로소 ‘내 마음의 목소리’를 다시 들을 수 있어요.
오늘 당신이 그저 혼자 있고 싶었다면, 그것도 괜찮은 이유가 있는 감정이에요.
그걸 탓하지 말고, 있는 그대로 인정해 주세요.
그리고 천천히 이렇게 말해보는 거예요.
“나는 괜찮아지고 있어. 지금의 고요도 내 일부니까.”
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