왜 나만 이렇게 힘든 걸까

그냥 속이 너무 답답해요.
말로 설명하기도 애매한데, 가슴 안이 꽉 막힌 것처럼 숨이 잘 안 쉬어져요.

 

내가 할 수 있는 게 아무것도 없다는 생각이 자꾸 들어요.
머리는 알겠는데, 마음은 따라가지 못해요.
그러다 괜히, 사랑하는 사람에게 화를 내고 마는 나를 보면
진심으로 미워지고, 속상해져요.

 

“내가 할 수 있는 일이 고작 이것뿐이라는 게...”
그게 나를 더 힘들게 만들어요.

 

한참을 참고, 견디고, 또 넘기다가도
문득, 너무 숨이 막혀서 주저앉아버릴 때가 있어요.

 

언제쯤, 정말 크게 숨을 쉴 수 있을까요.
언제쯤 나에게도 크게 반짝이는 빛이 떠오르는 날이 올까요.

 

왜 나만, 왜 나만… 나만 이렇게…

왜 나만 이렇게 힘든 걸까

오늘, 답답한 마음을 다독이는 문장

"아무것도 하지 못한 게 아니라,
여기까지 와준 내가 오늘도 해낸 거예요."

 

견디고 있다는 건 포기하지 않았다는 증거예요.
지금 이 순간을 버티고 있는 나 자신에게 조금은 더 다정해져도 괜찮아요.

감정을 필사로 풀어내는 노트

• 답답하다는 건, 아직 포기하지 않았다는 증거예요.
• 나를 미워하지 마세요. 마음이 많이 아픈 날일 뿐이에요.
• 숨이 턱 막히는 하루에도, 나는 오늘을 버텨냈어요.
• 화가 나는 건 나 때문이 아니라, 감정이 가득 차 있었기 때문이에요.
• 언제든 반짝이는 빛은, 결국 내 마음에서 시작돼요.

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